Unser eigenes Wirken und Sein kann uns bedeutungslos scheinen angesichts der globalen Krisen und Herausforderungen. Vielleicht stellst Du gerade alles auf den Prüfstand und fragst Dich, wie Du weitermachen sollst. Deshalb möchte ich Dir in diesem Blitzlicht zwei Impulse schenken, wie Du auch in schweren Zeiten Sinn und Kraft finden kannst: Nina Pettenberg · 96 […]

Gestern haben wir uns in meiner Facebookgruppe zum Workshop YOUR CALLING zusammengefunden. Es war ein inspirierender Circle mit wundervollen Frauen, um sich auf kreative Weise mit ihrem inneren Ruf zu verbinden. Die Suche nach unserem großen Warum und tiefen Sinn kann so viel Druck erzeugen, dass wir die leiseren Töne aus unserem Herzen oft überhören. […]

Während uns das warme Licht der letzten Spätsommertage streift, klopft schon der Herbst an und lädt uns in einen neuen Abschnitt ein. Wie geht es Dir damit? Fühlt sich Dein Herz bei diesem Gedanken leicht oder schwer an? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du einen unbeschwerten Übergang in Deine ganz eigene Herbst-Energie finden kannst. […]

Bewegte Zeiten bringen auch unsere Innenwelt in Aufruhr. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal geradezu überwältigt von Deinen Emotionen. Dann können achtsame Rituale dabei helfen, die vielen Eindrücke und Gefühle zu verarbeiten und in unser Zentrum zurückzukehren. Deshalb verrate ich Dir heute, warum Journaling momentan zu meiner täglichen Morgenroutine gehört und wie ich mein intuitives Schreibritual […]

Gerade geschieht sehr viel Leid in unserer Welt und vielleicht bist auch Du in Sorge oder Schmerz. Fühlst Dich traurig oder ohnmächtig, sehnst Dich nach Orientierung, emotionaler Heilung oder einfach nach Stille. Deshalb lade ich Dich in der heutigen Meditation ein, in die Kraft der Elemente einzutauchen und wieder in Balance zu kommen. In einer […]

Es sind Sommerferien und wir verbringen mit der Familie gerade viel Zeit in unserem Stadtgarten. Heute möchte ich Dich auf einen kleinen Rundgang einladen und Dir zeigen, welche Botschaften die Natur für unser Leben bereithält. Nina Pettenberg · 91 Die Botschaften der Natur – drei Impulse aus meinem Stadtgarten Wenn ich unseren Apfelbaum, die Fliederbüsche […]

Träumst Du davon, Coach zu werden, doch Deine inneren Schranken weisen Deinen Lebenstraum immer wieder zurück? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du Deinen Herzensweg als Coach finden kannst und mit den drei häufigsten Vorbehalten aufräumen. Coach zu werden erfüllt nicht nur die tiefe Sehnsucht, anderen Menschen zu helfen. Sondern wir begeben uns auch selbst […]

Wächst Dir alles über den Kopf und fühlst Du Dich vom Alltag überlastet? Manchmal sind wir so in unseren Anforderungen gefangen, dass wir uns selbst gar nicht mehr richtig spüren. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge vier achtsame Schritte aus der Überforderung, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Wenn wir uns überfordert fühlen, […]

SOULFUL – das bedeutet für mich, eine gefühlvolle Verbindung mit mir und dem Leben einzugehen. Und mich selbst und andere aus einer liebevollen Perspektive zu betrachten. In der heutigen Podcastfolge verrate ich Dir an einem persönlichen Beispiel, warum eine beseelte Kommunikation dabei eine wichtige Rolle spielt. Wir alle sehen die Welt mit anderen Augen. Sie […]

Kennst Du dieses Gefühl, wenn etwas Großartiges in Dir entstehen will, aber Du einfach nicht in die Umsetzung kommst? Wenn wir es nicht schaffen, unsere Ideen in die Welt zu bringen, kann das unterschiedliche Gründe haben. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge, wie Du innere Blockaden aufspüren und lösen kannst. Bevor wir innere […]

Über Geld spricht man nicht. Oder vielleicht doch? In unserer Gesellschaft und in vielen Köpfen ist das Thema Geld immer noch ein Tabu. Heute zeige ich Dir, wie Du ein positives Money-Mindset entwickeln und Deinen finanziellen Flow aktivieren kannst. Unser Money-Mindset ist eng mit unserer Innenwelt verbunden und wie empfänglich wir tatsächlich für finanzielle Fülle […]

In der heutigen Podcastfolge begleite ich Dich in die nährende Meditation „Goldenes Ei“. Sie ist ein wunderbarer Energiespender, wenn Dir gerade alles zu viel ist und Du Dich nach neuer Kraft und Zuversicht sehnst. Kennst Du diese Tage, an denen Dich alles zu erdrücken scheint? Du fühlst Dich erschöpft und gestresst oder vielleicht auch leer […]

Wie entstehen eigentlich meine Coaching-Tools und Programme? Diese Frage hat mich auf Instagram erreicht und mich in meine eigene Geschichte zurückreisen lassen. In der heutigen Podcastfolge tauche ich mit Dir nicht nur in meine persönliche Entwicklung und Wachstums-Prozesse ein. Ich möchte Dir auch zeigen, wie Du selbst kraftvolle Angebote und Coaching-Programme entwickeln kannst. Im Rückblick […]

Unser kreativer Ausdruck kennt viele Wege, um unseren Platz in der Welt und unser sinnvolles Sein zu finden. Einer davon ist das Schreiben. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Autorin Johanna Kramer über heilsame Schreibrituale und die Kraft der Inspiration. Für Johanna gehörte das Tagebuchschreiben schon früher zur tiefen Begegnung mit den eigenen […]