Blitzlicht-Episode Stell Dir vor, Du hättest fünf Wunschleben, die Du frei gestalten kannst. Wer würdest Du sein und wie würdest Du leben? In dieser Blitzlicht-Episode teile ich mit Dir eine kurze Kreativübung, die Deine innere Träumerin erweckt und Dich mit Deinen tiefen Herzenswünschen in Verbindung bringt. Wenn wir uns in alternative Lebenswege hineinträumen, können wir […]

In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, was erfüllender Erfolg für mich bedeutet und wie Du der Essenz Deiner Erfolge im Leben und Business nachspüren kannst. Im gesellschaftlichen Verständnis bedeutet Erfolg erst einmal, dass wir etwas geschafft haben. Wir haben zum Beispiel eine schwierige Herausforderung gemeistert, ein bestimmtes Ziel erreicht oder etwas Neues gelernt. Aber nicht […]

Zweifelst du manchmal an Dir selbst und stellst Deine Ideen, Projekte oder Herzenswünsche in Frage? Innere Zweifel können sich tief in uns eingraben und ein Gefühl der Wertlosigkeit hinterlassen. Deshalb möchte ich Dir heute einen Weg aufzeigen, wie Du Dir selbst wieder vertrauen und Deine Selbstzweifel überwinden kannst. Selbstzweifel rauben uns nicht nur unsere Kraft, […]

Wie können wir in der Selbstständigkeit unsere Aufgaben priorisieren und in den Herausforderungen des Alltags unseren Fokus halten? Diese Frage taucht nicht nur in meiner Community immer wieder auf, sondern hat mich auch selbst lange begleitet. Wenn wir den Fokus verlieren, kann das ganz unterschiedliche Ursachen haben. Vielleicht hast du in all deinen Projekten den […]

Blitzlicht-Episode Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll. Kennst Du diesen Gedanken und das lähmende Gefühl, auf der Stelle zu treten und keinen Schritt vorwärts zu kommen? In dieser Blitzlichtfolge zeige ich Dir, wie Du der Ich-weiß-nicht-Falle entkommst und Deine Unentschlossenheit überwinden kannst. Im Grunde unseres Herzens kennen wir unsere Wahrheit und fühlen klar […]

Der Juni ist da und führt uns nicht nur vom Frühling in den Sommer, sondern auch in die zweite Jahreshälfte. Jetzt haben wir Gelegenheit für eine achtsame Halbzeitpause zum Innehalten, Nachspüren und Neuausrichten. Dafür begleite ich Dich in der heutigen Podcastfolge in eine wunderschöne Visualisierung und Reflexion zur Jahresmitte. Oft stürzen wir uns voller Energie […]

Heute nehme ich Dich mit in meine persönliche Planung für ein Business-Fotoshooting. Ich zeige Dir drei einfache Schritte, wie Du Dich vorbereiten und in den Prozess eintauchen kannst. Damit Du Dich beim Shooting wohlfühlst und durch die Kamera ein authentischer Blick auf Dich und Deine Welt entstehen kann. Die visuelle Wahrnehmung ist ein wichtiger Teil […]

Blitzlicht-Episode Heute möchte ich Dir eine kleine Atempause für die Seele schenken. Eine stille Oase, in der wir tief durchatmen und ein paar Minuten aus dem Alltag aussteigen können. In dieser Minipause halten wir im Lauf der Welt inne und lassen für einen Moment alles hinter uns, was von außen auf uns einströmt. Nina Pettenberg […]

Manche Entscheidungen treffen wir mühelos aus dem Bauch heraus, andere bereiten uns schlaflose Nächte. Dann erschöpfen wir uns in den immer gleichen Fragen und finden doch keine Antwort. Deshalb zeige ich Dir heute in einer kreativen Übung, wie Du Deine inneren Knoten lösen und stimmige Entscheidungen treffen kannst. Nina Pettenberg · 116 Kreativprozess für stimmige […]

Heute lade ich dich zu einer Frühlingsinspiration und Kartenlegung aus meinem neu entwickelten Set aus Gefühlskarten ein. Die Geschichte dieser Karten beginnt in meiner Inner Balance Coaching Ausbildung, in der ich schon lange mit Gefühlskarten arbeite. Wir nutzen sie, um die Fülle unserer Emotionen sichtbar zu machen. Aber auch, um intuitive Antworten zu finden und […]

Blitzlicht-Episode Wir alle wünschen uns einen offenen Blick in die Welt. Und doch bewerten wir das Leben aus der Perspektive unserer persönlichen Erfahrungen, Prägungen und Überzeugungen. Deshalb schenke ich Dir heute eine kurze Geschichte und Inspiration, um die Welt mit dem Herzen zu sehen. Nina Pettenberg · 114 Die Welt mit dem Herzen sehen Wenn […]

Ein florierendes Coaching-Business braucht nicht nur unsere Hingabe und Leidenschaft, unsere Werte und Visionen. Sondern auch ein stabiles unternehmerisches Fundament, das uns auf allen Ebenen trägt und nährt. Deshalb teile ich mir Dir heute drei typische Fehler beim Start ins Coaching-Business und wie Du sie vermeiden kannst. Wenn wir etwas Neues beginnen, sind wir voller […]

Auf einen Kaffee mit Irina Langendörfer Wie können Frauen den Erfolg in ihrer Selbstständigkeit oder Führungsposition ohne Dauerstress und persönliche Aufopferung verkörpern? Darüber spreche ich heute im Podcast mit der Yogatherapeutin und Embodiment-Coach Irina Langendörfer. In unserem Gespräch erfährst Du, wie Du alle Lebensebenen erfüllt und erfolgreich gestalten und leuchten kannst ohne auszubrennen. Auf ihrem […]

Heute lade ich Dich zu einer Meditation für Licht und Liebe ein, um inneren Frieden zu finden und Dein Leuchten mit der Welt zu teilen. Lass uns gemeinsam eine Kerze entzünden und unser inneres Licht ausdehnen. Einen Moment still werden, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen. Denn die Welt kommt nicht zur Ruhe und das […]