Was brauchen wir, um in uns selbst Halt und Vertrauen zu finden und unsere innere Wahrheit zu leben? In dieser und den kommenden Episoden nehme ich Dich mit in die Prinzipien des Inner Balance Coachings. In mittlerweile zehn Ausbildungszyklen zum Inner Balance Coach habe ich viele wundervolle Frauen auf dem Weg zu sich selbst und […]

Egal wie strukturiert wir durch unseren Alltag navigieren, das Leben stürmt manchmal hindurch und wirbelt alles durcheinander. Heute möchte ich Dir zeigen, wie Dich Dein innerer Kompass führen kann und Du wieder Stabilität und Orientierung in Dir selbst findest. Gerade wir Frauen bewegen uns oft in einer Rollenvielfalt, bei der wir manchmal selbst auf der […]

In unserer lauten und übervollen Welt ist es so wichtig, mit unserer ureigenen Energie und Vision in Verbindung zu bleiben. Deshalb zeige ich Dir in dieser Episode, wie Du innerlich loslassen und leer werden kannst, um Dich wieder in Deiner Essenz zu spüren und auszurichten. Uns stehen heute so viele Möglichkeiten zur Verfügung, unser Wissen […]

Die Tage werden wieder heller und die Natur erwacht zu neuem Leben. Überall spüren wir das zarte Frühlingserwachen und die lebendige Energie der Erneuerung. Heute möchte ich mit Dir erkunden, wie wir als feinfühlige Frauen diese Frühlingsenergie für unser natürliches Wachstum nutzen können. Im Frühling treiben die ersten Knospen aus und frische Triebe brechen durch […]

Heute begrüße ich Dich zur letzten SOULFUL-Episode in 2022 und lade Dich herzlich zu einem persönlichen Jahresrückblick ein. Gerade zum Jahresende tendieren wir eher dazu, uns in die Zukunft zu träumen und dem Neuen zuzuwenden statt zurückzuschauen. Bevor wir jedoch unsere Visionen für das kommende Jahr kreieren, können wir noch einmal aus dem alten Jahr […]

Heute möchte ich mit Dir in die Herbstenergie eintauchen und wahrnehmen, was die goldene Jahreszeit für uns bereithält. Ich teile mit Dir nicht nur meine persönlichen Herbstimpulse, sondern möchte Dich auch inspirieren, für Dich selbst hineinzuspüren, was in den kommenden Wochen wesentlich ist. Je mehr ich mich den natürlichen Rhythmen des Lebens hingebe, desto leichter […]

Der Sommer bringt im Jahreszyklus eine ganz neue Energie mit und kann unsere Verbindung zum natürlichen Rhythmus des Lebens stärken. In der heutigen Podcastfolge tauche ich mit Dir in die Zeitqualität des Sommers ein und wie Du sie für Dein persönliches und berufliches Wirken nutzen kannst. Als Soulpreneurin entwickelt sich meine schöpferische Kraft und mein […]

Manche Entscheidungen treffen wir mühelos aus dem Bauch heraus, andere bereiten uns schlaflose Nächte. Dann erschöpfen wir uns in den immer gleichen Fragen und finden doch keine Antwort. Deshalb zeige ich Dir heute in einer kreativen Übung, wie Du Deine inneren Knoten lösen und stimmige Entscheidungen treffen kannst. Nina Pettenberg · 116 Kreativprozess für stimmige […]

Auf einen Kaffee mit Irina Langendörfer Wie können Frauen den Erfolg in ihrer Selbstständigkeit oder Führungsposition ohne Dauerstress und persönliche Aufopferung verkörpern? Darüber spreche ich heute im Podcast mit der Yogatherapeutin und Embodiment-Coach Irina Langendörfer. In unserem Gespräch erfährst Du, wie Du alle Lebensebenen erfüllt und erfolgreich gestalten und leuchten kannst ohne auszubrennen. Auf ihrem […]

Heute lade ich Dich zu einer Meditation für Licht und Liebe ein, um inneren Frieden zu finden und Dein Leuchten mit der Welt zu teilen. Lass uns gemeinsam eine Kerze entzünden und unser inneres Licht ausdehnen. Einen Moment still werden, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen. Denn die Welt kommt nicht zur Ruhe und das […]

Auf einen Kaffee mit Aufräumcoach Petra Bäumler Der Frühlingsbeginn erweckt in uns neue Schaffenskraft und nach den dunklen Wintermonaten sehnen wir uns nach Aufbruch und Erneuerung. In dieser Podcastfolge verrät uns Aufräumcoach Petra Bäumler, wie wir diese Energie für einen Frühjahrsputz für die Seele nutzen können. Vielen Menschen fällt es schwer auszumisten und sich von […]

Blitzlicht-Episode Wie können wir unsere Ideen verwirklichen und mit Freude in die Welt bringen? Vielleicht kennst Du diese magischen Impulse, die sich absolut klar und stimmig anfühlen. Bis uns der Verstand zermürbende Zweifel schickt und den kreativen Funken in uns verglühen lässt. Doch wenn wir alles immer zerdenken und hinterfragen, verlieren unsere Träume ihre lebendige […]

Im Kopf herrscht Chaos, die Gedanken drehen sich im Kreis und alles in Dir wird immer enger. Kennst Du das auch? Dann lade ich Dich heute zu einer Achtsamkeitsübung für die Sinne ein, die Dich aus dieser Spirale befreien und Dir neue Klarheit schenken kann. Wir bewegen uns ständig in einem inneren Dialog. Mit allen […]

Bei all den Turbulenzen um uns herum spielt innere Stabilität dieses Jahr eine tragende Rolle. Doch um sicheren Halt in uns selbst zu finden, müssen wir erst erkennen, was uns aus unserer Mitte reißt und wie wir uns wieder mit unserer inneren Kraft verbinden können. Manchmal sind wir so in feste Abläufe oder Projekte hineingewachsen, […]