Der Dezember steht vor der Tür und weht mit dem ersten Winterhauch weihnachtliche Vorfreude ins Haus. Doch der Zauber der Adventszeit ist auch in diesem Jahr überschattet von der Corona-Pandemie. Deshalb lade ich Dich heute von Herzen ein, unser Licht zu verbinden und Einklang in der Polarität zu finden. Lass uns gemeinsam innehalten und alles […]

Wie können wir damit umgehen, wenn uns etwas emotional belastet, das wir nicht ändern können? Wenn unser Kopf weiß, es geht nicht anders, aber uns Herz dabei rebelliert? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Deine ganzheitliche Wahrnehmung Dich durch solche Erlebnisse führen und Dir neue Perspektiven schenken kann. Manchmal geraten wir wie aus dem Nichts […]

Unser eigenes Wirken und Sein kann uns bedeutungslos scheinen angesichts der globalen Krisen und Herausforderungen. Vielleicht stellst Du gerade alles auf den Prüfstand und fragst Dich, wie Du weitermachen sollst. Deshalb möchte ich Dir in diesem Blitzlicht zwei Impulse schenken, wie Du auch in schweren Zeiten Sinn und Kraft finden kannst: Nina Pettenberg · 96 […]

Während uns das warme Licht der letzten Spätsommertage streift, klopft schon der Herbst an und lädt uns in einen neuen Abschnitt ein. Wie geht es Dir damit? Fühlt sich Dein Herz bei diesem Gedanken leicht oder schwer an? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du einen unbeschwerten Übergang in Deine ganz eigene Herbst-Energie finden kannst. […]

Bewegte Zeiten bringen auch unsere Innenwelt in Aufruhr. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal geradezu überwältigt von Deinen Emotionen. Dann können achtsame Rituale dabei helfen, die vielen Eindrücke und Gefühle zu verarbeiten und in unser Zentrum zurückzukehren. Deshalb verrate ich Dir heute, warum Journaling momentan zu meiner täglichen Morgenroutine gehört und wie ich mein intuitives Schreibritual […]

Es sind Sommerferien und wir verbringen mit der Familie gerade viel Zeit in unserem Stadtgarten. Heute möchte ich Dich auf einen kleinen Rundgang einladen und Dir zeigen, welche Botschaften die Natur für unser Leben bereithält. Nina Pettenberg · 91 Die Botschaften der Natur – drei Impulse aus meinem Stadtgarten Wenn ich unseren Apfelbaum, die Fliederbüsche […]

Wächst Dir alles über den Kopf und fühlst Du Dich vom Alltag überlastet? Manchmal sind wir so in unseren Anforderungen gefangen, dass wir uns selbst gar nicht mehr richtig spüren. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge vier achtsame Schritte aus der Überforderung, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Wenn wir uns überfordert fühlen, […]

Heute möchte ich mit Dir die 80. Folge im SOULFUL-Podcast feiern. Ich bin so dankbar für diese wundervolle Reise und alle Frauen, die mich dabei begleiten. Auch für mich ist der Podcast eine reiche Erfahrung, die mich immer wieder wachsen und die Magie des Lebens spüren lässt. Und die Chance, andere Frauen zu inspirieren, sich […]

Für mich liegt zwischen den Jahren immer ein ganz besonderer Zauber. Es sind stille Tage des Rückzugs. Sie laden uns ein zum Innehalten, Spüren und Wahrnehmen, um Altes loszulassen und unser Leben neu auszurichten. In dieser Episode nehme ich Dich mit auf meine magische Reise durch die Rauhnächte und zeige Dir meinen persönlichen Weg, diese […]

Im Augenblick spüre ich mein inneres Licht besonders hell und warm in mir leuchten. Gerade hat die diesjährige Inner Balance Coaching Ausbildung ihren feierlichen Abschluss gefunden und ich bin erfüllt von Freude und Dankbarkeit. Denn die Corona-Krise hat in diesem Jahr nicht nur mich als Coach, sondern alle wunderbaren Teilnehmerinnen vor unerwartete Herausforderungen gestellt. Jede […]

Die Corona-Krise hält uns alle auf Abstand und bricht vertraute Strukturen auf. Aber auch im übertragenen Sinne gewinnen wir Abstand. Wir hinterfragen unser bisheriges Lebenskonzept und überdenken unsere Werte, Wünsche und Prioritäten. Die Energie von Neubeginn liegt in der Luft und in vielen Menschen ist der Wunsch gereift, ein neues Kapitel in ihrem Leben aufzuschlagen. Inzwischen verbinden […]

Soulful Business Talk mit Katja Vollmer Katja Vollmer begleitet in ihrer Heilpraxis für Körper und Geist Menschen dabei, wieder ein Gespür und eine lebendige Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Im Soulful Business Talk hat mir die inspirierende Heilpraktikerin mehr über die magische Kraft der Rauhnächte verraten und wie wir die Zeit zwischen den Jahren […]

Warum bin ich noch nicht weiter? Warum dauert das so lange Warum scheint das bei anderen viel müheloser zu funktionieren? Kennst Du diese quälende Ungeduld, das Gefühl, das alles viel zu lange dauert? Wenn ja, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich. Ich zeige Dir in drei inspirierenden Schritte, wie Du Deine Ungeduld beruhigst und […]

Zweifelst auch Du manchmal an Dir, Deinen Fähigkeiten oder Deinen Vorhaben? „Sie flüstern Dir leise zu, was nicht geht, warum Du das nicht schaffst, warum das unmöglich ist und Dir eigentlich gar nicht zusteht, dass Du nicht gut genug bist, dass alle anderen es sowieso besser können!“ Selbstzweifel können uns ganz schön von unserem eigentlichen […]