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Visualisierung

Life & Business Podcast

Der Juni ist da und führt uns nicht nur vom Frühling in den Sommer, sondern auch in die zweite Jahreshälfte. Jetzt haben wir Gelegenheit für eine achtsame Halbzeitpause zum Innehalten, Nachspüren und Neuausrichten. Dafür begleite ich Dich in der heutigen Podcastfolge in eine wunderschöne Visualisierung und Reflexion zur Jahresmitte. Oft stürzen wir uns voller Energie […]

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Heute lade ich Dich zu einer Meditation für Licht und Liebe ein, um inneren Frieden zu finden und Dein Leuchten mit der Welt zu teilen. Lass uns gemeinsam eine Kerze entzünden und unser inneres Licht ausdehnen. Einen Moment still werden, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen. Denn die Welt kommt nicht zur Ruhe und das […]

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Im Kopf herrscht Chaos, die Gedanken drehen sich im Kreis und alles in Dir wird immer enger. Kennst Du das auch? Dann lade ich Dich heute zu einer Achtsamkeitsübung für die Sinne ein, die Dich aus dieser Spirale befreien und Dir neue Klarheit schenken kann. Wir bewegen uns ständig in einem inneren Dialog. Mit allen […]

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In der heutigen Podcastfolge begleite ich Dich in die nährende Meditation „Goldenes Ei“. Sie ist ein wunderbarer Energiespender, wenn Dir gerade alles zu viel ist und Du Dich nach neuer Kraft und Zuversicht sehnst. Kennst Du diese Tage, an denen Dich alles zu erdrücken scheint? Du fühlst Dich erschöpft und gestresst oder vielleicht auch leer […]

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Kennst Du diese Tage, wo einfach nichts so richtig gelingen will? Alles fühlt sich schwer und anstrengend an und das trübe Schmuddelwetter setzt Deiner Stimmung noch die Krone auf? In dieser Blitzlicht-Episode zeige ich Dir in einer magischen Mentalübung, wie Dein perfekter Tag entstehen kann und Du Dein Tief überwindest. Nina Pettenberg · 71 Dein […]

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In dieser Podcastfolge teile ich eine meiner Lieblingsmeditationen mit Dir, wenn es darum geht eine klare Herzensentscheidung zu treffen. Schnapp Dir ein Tasse Tee, suche Dir ein ruhiges Plätzchen und gehe mit mir auf einen kurzen, klärenden Spaziergang. Viele Freude dabei! Nina Pettenberg · #4 Wie Du Entscheidungen mit Leichtigkeit triffst – Meditation Trage Dich […]

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© nina pettenberg 2022

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