April 24, 2025
Wer bist Du in Deinem Leben? Was verkörperst Du als Frau, als Partnerin, als Mama und in Deinem Business – und wie geht es Dir dabei? In dieser Podcastfolge tauchen wir in die weibliche Vielfalt ein und ich teile mit Dir mein persönliches Rollenmodell für ein erfülltes Leben als Frau und Mama.
In meiner Ausbildung und Coaching-Praxis erzählen mir Frauen immer wieder, dass sie sich danach sehnen, alle Aspekte ihres Seins zu entfalten. Nichts zu unterdrücken oder zu beschneiden, sondern alles zum Ausdruck zu bringen.
Geht das überhaupt? Und was passiert, wenn wir Mama werden? Dürfen wir dann noch den Anspruch haben, uns selbst zu verwirklichen, unsere Vielfalt zu leben und unsere Visionen in die Welt zu bringen?
Genau für diese bewegenden Fragen habe ich das „Mutterleicht-Rollenmodell“ entwickelt. Es stammt ursprünglich aus meinem Spürbuch „In 10 Schritten zu einem mutterleichten Leben“, ist aber auch ein wertvolles Tool in meinen Coaching-Programmen – nicht nur für Mütter.
Ganzheitliches Rollenmodell für Deine weibliche Vielfalt
Mein Rollenmodell ist ein achtsames Selbstfürsorge-Tool, das Dir dabei helfen kann, allen Anteilen in Dir Raum zu geben und einen liebevollen Umgang mit Deinen Ressourcen zu finden.
Im Zentrum steht Dein wahrhaftiges Selbst und um Dich herum entfalten sich Deine Rollen aus Deiner familiären Struktur, aus sozialen und gesellschaftlichen Verflechtungen, aber auch Deinen Talenten, Deiner Berufung und Deinem ganz eigenen Wirken ins Leben.
Im ganzheitlichen Rollenmodell geht es darum, welche Werte und Prioritäten mit jeder Rolle verbunden sind und wie Du unterschiedliche Qualitäten und Aspekte leben kannst, ohne Dich zu erschöpfen oder Deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen.
Es geht darum, Deine Identität als Mama mit Hingabe und Liebe zu leben, aber auch immer wieder Raum zu schaffen, um Deine Weiblichkeit zu nähren, Deine Kreativität, Deinen Ausdruck und Deine Verbindung in die Welt.
Ich lade Dich ein, bewusst wahrzunehmen, in welcher Rolle Du Dich gerade bewegst und wo es vielleicht einen Ausgleich braucht. Wo bist Du erfüllt und wo funktionierst Du nur noch? Welche Rolle laugt Dich gerade aus und was will neu belebt werden?
Und wenn Dich das Thema ruft: Ab dem 06. Mai lade ich Dich zu meiner kostenfreien 3-teiligen Workshopreihe ein, in der wir noch tiefer in die Kraft des Mutterleicht-Rollenmodell eintauchen. Melde Dich dazu gerne für meinen Newsletter an und erfahre zeitnah weitere Details.
Alles Liebe, Deine Nina
In dieser Episode erfährst Du:
- Wie Du Deine weibliche Vielfalt spüren und leben kannst
- Warum sich viele Frauen in der Mamarolle verlieren
- Wie mein ganzheitliches Rollenmodell Deine Balance stärkt
- Wie Du Deine Bedürfnisse, Werte und Prioritäten ordnen kannst
Shownotes:
Download Rollenmodell pdf
IBC-Grundkurs im Mai
